Azeitona reduz o colesterol ruim

Quem busca hábitos de vida saudáveis já sabe que a alimentação é um fator fundamental para a promoção e manutenção da saúde e da qualidade de vida. Por menor que seja, todo alimento traz benefícios para o organismo. A azeitona, por exemplo, é um pequeno fruto, proveniente da Oliveira e que reduz o LDL, considerado o colesterol ruim. “O colesterol LDL deve ser controlado, pois entope as veias e artérias, provocando AVC, mais conhecido como derrame, e infarto”, explica o médico especializado em nutrologia Maximo Asinelli.
A San Marco Alimentos comercializa diversos tipos de azeitonas, que podem ser encontradas em supermercados.